White Loveってつまり精液ですよね？（挨拶）
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（今見てもジャケットはダサい）
こんばんは、葛葉ラプソディです。
オナ禁8日目になりました。活動的なあまり睡眠不足気味ですが、それを除けば心身ともに元気です。仕事のストレスはありますけどね。
ムラムラしない方法
さて、私はこの8日間ムラムラしていません。不意の勃☆起はありますが、すぐに鎮めることができています。勃☆起を味わいながら我慢汁垂らすバカモノがいるようですが、何のためのオナ禁か。一度自分とチンコに問いかけてみたほうが良いでしょうね。
オナ禁歴10年越えの私は血気盛んな10代をオナ禁と共に過ごしてきました。
数多の修羅場を潜り抜け、何度もチンコから涙を流したこの12年を無駄にしないためにも、オナ禁戦士が現代社会を生き抜くすべをシェアしたいと思います。
スマホを徹底的に遠ざける
オナ禁のコツはエロ禁です！とか言ってるエセオナ禁ブロガーがいますが、そういうやつに限ってブログにエロ広告貼ってる始末。
エロ禁=スマホ禁だと理解しましょう。それほどまでにスマホは不意打ちのエロに溢れています。
まとめサイトを見ればからみざかり、パートの勅使川原さん、行き遅れBBA…私も何度チンコを濡らしたかわかりません。（買ったのかよ）
物理的に遠ざける、夜12時以降は触らないなどルールを決める…どんな方法でも良いので、スマホから遠ざかることが大切です。
ブラウザのフィルタリング機能も有効です。見たいサイトまで弾かれてしまうこともありますが、スマホをいじる時間が減らせると思って我慢しましょう。
iPhoneであれば利用時間に制限をかけることができます。解除も簡単なので徹底した利用制限というわけにはいきませんが、気休めにはなるはずです。
よく飲み、よく放尿する
皆さんの嫌いなジヒドロテストステロンは、汗や尿から排出されることがわかっています。ですから、リセット直後は半身浴やサウナを勧める人が多いんですね。
また、膀胱に尿が溜まっている状態…つまり体内からチンコ周りが圧迫されている状態は、性的な刺激を感じやすくムラムラしやすいと言われています。
朝勃ちっておしっこすると収まりますよね。ムラムラしていると思っていた感覚は実は尿意だった！ということがよくあります。
寒い季節にあまり喉は乾かないかもしれませんが、インフルエンザ予防のためにも水分補給は積極的にしましょう。オススメは白湯です。胃に優しくカロリーゼロで太りません。ただし栄養もありません。
布団に入ったら一瞬で眠れるようにしておく
早寝早起きを心掛け、活動限界まで動いてから布団に入りましょう。
布団の中でダラダラスマホが一番危ない。皆さんも経験あるかと思います。そうならないためにも、布団に入ったらスマホは触らずすぐ目を閉じる。これが大切です。
以上、葛葉流ムラムラ回避術でした。
一番難しいですが、一番効果が高いのはやはりスマホ禁です。本来なら道具であるはずのスマホに人間が支配されている現代社会は少々歪と言って良いと思います。
私も恥ずかしながらスマホ依存気味ですが、人類はもう少しデジタルの情報やSNSなどの相互監視から遠ざかるべきです。
いつも誰かに見られていると感じる息苦しさが余計にストレスを生み、人間関係を面倒にさせ、結果陰キャオナニーモンキーが誕生するのだと私は思います。
ではまた明日。